Wusstest du, dass meine Ernährungsberatung auf Grundlage einer Hormonanalyse stattfindet?

Erfolgreiche Ernährung mit Hormonanalyse!

Deine Hormone spielen eine entscheidende Rolle bei deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden. Eine individuelle Hormonanalyse kann dir wertvolle Einblicke in deinen Körper geben und die Grundlage für eine maßgeschneiderte Ernährungsberatung bieten.

Hier sind einige Schlüsselbereiche, die bei einer Hormonanalyse berücksichtigt werden:

1. Insulin: Ein ausgewogener Blutzuckerspiegel ist entscheidend. Die Analyse kann helfen, wie dein Körper auf Kohlenhydrate reagiert.
2. Schilddrüsenhormone: Schilddrüsenhormone beeinflussen den Stoffwechsel. Die Analyse kann Hinweise auf mögliche Schilddrüsenprobleme geben.
3. Cortisol: Stresshormon. Eine Analyse kann Stresslevel und mögliche Auswirkungen auf Gewicht und Energie zeigen.
4. Östrogen und Testosteron: Geschlechtshormone, die die Körperzusammensetzung und Stimmung beeinflussen können.
5. Leptin und Ghrelin: Hormone, die den Appetit regulieren.

Eine auf diese Ergebnisse basierende Ernährungsberatung kann dir helfen, deine Ernährung an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Dies kann zur Gewichtsregulierung, hormonellen Balance und allgemeinem Wohlbefinden beitragen.