Wusstest du dass…?

Magnesium an über 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt ist?

Tatsächlich spielt Magnesium eine entscheidende Rolle bei über 3️⃣0️⃣0️⃣ enzymatischen Reaktionen. Hier sind einige der 🚨wichtigsten🚨 Stoffwechselvorgänge, bei denen Magnesium eine Rolle spielt:

⚡️ Energieproduktion: Magnesium ist für den Stoffwechsel 🔄 von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten notwendig. Es ist an der Aktivierung von Enzymen beteiligt, die für die Umwandlung von Nährstoffen in Energie erforderlich sind.

👉🏼 Proteinbiosynthese: Magnesium ist für die 🏗️Herstellung von Proteinen aus Aminosäuren erforderlich. Es spielt eine Rolle bei der Transkription und Translation von genetischem Material in Proteine.

🧬 DNA- und RNA-Synthese: Magnesium ist wichtig für die Replikation und Transkription von DNA sowie für die Synthese von RNA.

💪🏼 Muskelkontraktion: Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelkontraktion und -entspannung. Es ist für die richtige Funktion von
Muskelzellen und den 🚚 Transport von Kalium und Calcium in die Zellen erforderlich.

〰️Nervensystem: Magnesium ist für die normale Funktion des Nervensystems von Bedeutung. Es ☯️ reguliert die Übertragung von Nervenimpulsen und unterstützt die Freisetzung und Aktivität von Neurotransmittern.

🦴Knochengesundheit: Magnesium ist an der Knochenbildung und -erhaltung beteiligt. Es reguliert den Stoffwechsel von Kalzium, das für die
Festigkeit der Knochen wichtig ist.