Wusstest du, dass Apfelessig bei Blutzuckerschwankungen hilft?

„Apfelessig am Morgen vertreibt überschüssige Kilos und Sorgen“, soll schon ein antiker Dichter gesagt haben. 📜

Vor ein paar Posts habe ich den Apfelessig als hilfreiches Lebensmittel zum Abnehmen empfohlen, aber in einer normalen gesunden Ernährung findet er seinen Platz. 🥇Denn er

👉 regt die Verdauung an und verbessert diese dadurch.
👉 hilft dem Körper, den Blutzuckerspiegel langfristig zu regulieren. Das hilft gegen Heißhungerattacken und vermindert das Risiko für Diabeteserkrankungen.
👉 Dein Sättigungsgefühl stellt sich schneller ein.

Ich empfehle, den Apfelessig morgens nach dem Aufstehen vor dem Frühstück mit Wasser verdünnt zu trinken.🧃

Du glaubst, es funktioniert nicht? Dann probier’s doch einfach mal aus und sieh selbst, wie es hilft!😉