Soja kann unsere Östrogene ins Ungleichgewicht bingen. Es hat Auswirkungen auf die Phytoöstrogene, die Schilddrüsenfunktion , die Verdauung und Allergien!
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Eine Low Carb-Ernährung bietet dir viele Vorteile. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir, wie diese dich beim Abnehmen unterstützen kann.
Getreide hat mehr Einfluss auf deinen Darm, als du vielleicht denkst! In diesem Artikel zeige ich dir, wieso das so ist.
Heute möchte ich euch eine fantastische Mahlzeit vorstellen, die perfekt zu meinem Gewichtsabnahme-Programm passt. Wenn ihr euer Ziel erreichen möchtet und auf eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten, ohne Getreideprodukte und Milchprodukte setzt, dann ist diese Avocado-Hähnchen-Bowl genau das Richtige für euch!
Für viele ist das Ei eine gefährliche Cholesterinbombe, die das Risiko für Bluthochdruck erhöht.
Dabei sind Eier gesünder als viele, denken und erhöhen den Cholesterinspiegel nicht! Unser Körper ist in der Lage die Cholesterinaufnahme zu regulieren und scheidet überflüssiges aus
Heute möchte ich mit euch eine Woche teilen, die perfekt abläuft, wenn wir uns an ein paar einfache Regeln halten.