Unser Darm

Unser Magen-Darm-Trakt beherbergt zwischen 400 und 500 verschiedene Bakterienarten. 🦠Wenn wir den Magen-Darm-Trakt flach ausbreiten würden, hätte er ungefähr die Größe eines Tennisplatzes. 🎾 Die dort ansässige Bakterienkolonie würde etwa 1,5 Kilogramm wiegen. 🤯

Wenn wir diese Dimensionen betrachten, wird deutlich, dass unser Darm und seine Bewohner eine bedeutende Rolle für unsere Gesundheit spielen. 🚨

Ein gesunder Darm sollte idealerweise aus etwa 8️⃣5️⃣% nützlichen 🦸‍♀️ Bakterien und höchstens 1️⃣5️⃣% pathogenen ☠️ Bakterien bestehen. Dieses Verhältnis der Bakterien ist von großer Bedeutung, da sich etwa 🚨80% 🚨 unseres Immunsystems im Darm befinden. Dadurch spielt die Balance der Bakterien eine wichtige Rolle für unsere Abwehrkräfte. 🛡️

Daher lege ich bei meinem Programm großen Wert darauf, den Darm auf natürliche Weise aufzubauen. 🏗️

Hier noch 10 Vorteile von Probiotika:

👉🏼 Verbessert die Immunfunktion
👉🏼 Wirkt gegen Allergien
👉🏼 Wirkt gegen Nahrungsmittelunverträglichkeiten
👉🏼 Schützt vor Darmerkrankungen
👉🏼 Schützt vor den Folgen ungesunder Lebensmittel
👉🏼 Wirkt gegen Pilzinfektionen
👉🏼 Unterstützt die Krebsvorsorge
👉🏼 Schützt vor UV-Strahlung
👉🏼 Dient als Schutz vor Schäden durch Antibiotika
👉🏼 Wirkt gegen mentale und neurologische Leiden