🍽️ Eine Woche voller perfekter Mahlzeiten! 🥗
Hallo liebe Community! Heute möchte ich mit euch eine Woche teilen, die perfekt abläuft, wenn wir uns an ein paar einfache Regeln halten. Hier ist der Plan:
Frühstück:
- Rührei mit zartem Lachs
- Ein erfrischender selbstgemachter Beeren-Smoothie mit knackigen Samen
- Kokosjoghurt mit einer bunten Mischung aus saftigen Beeren
- Spiegeleier begleitet von köstlichen Garnelen
- Rührei mit herzhafter Paprika und Pilzen
Mittagessen:
- Frischer Salat mit saftigen Putenstreifen
- Saftige Buletten neben würzigem Sauerkraut
- Blumenkohlrisotto für eine kohlenhydratarme Alternative
- Wärmende Tomaten-Paprika Suppe mit zarten Garnelen
- Saftiges Rinderfilet mit aromatischem Ofengemüse
Abendessen:
- Wohltuende Rinderkraftbrühe mit zartem Suppenfleisch und knackigem Gemüse
- Leichtes Putengeschnetzeltes serviert auf duftendem Blumenkohlreis
- Bunt gefülltes Ofengemüse auf einem frischen Spinatbett
- Zartes Hähnchen in einer herrlichen Gemüsepfanne
- Saftiges Lachsfilet begleitet von delikatem Ofengemüse
Was sind eure gesunden Leibspeisen? Teilt eure Lieblingsgerichte gerne in den Kommentaren mit uns – lass uns gemeinsam inspirieren! 💚🍴