Jeder Termin beinhaltet grundsätzlich folgende Leistungen:

• Hautfaltenmessung mittels einer Caliper-Zange
• Auswertung und Besprechung der Ergebnisse
• Anpassung des Vitaminplanes
• Anpassung der Ernährung
• Programmerstellung per E-Mail

Die Hautfaltenmessung

Es werden an 12 unterschiedliche stellen die Dicke der Hautfalte mittels einer Caliper-Zange gemessen. Je nach Dicke der Hautfalte geben diese Aufschluss über spezifische Disbalancen im System.

Zudem ist die Zange bis auf 0,1mm genau und somit ein ausgezeichneter Indikator für die Ermittlung deines Körperfettanteils.

Die Körperfettverteilung ist nicht willkürlich, sondern wird primär vom Hormonhaushalt bestimmt. Mit der Messung der 12 Hautfalten können wir Rückschlüsse auf den Hormonhaushalt ziehen und durch eine individuelle Ernährungs- und Supplementierung die Hormone in Balance bringen.

Zum Beispiel: wenn du eine überproportionale Menge an Fett an der Hüfte einlagerst, dann bedeutet dies, dass du zu viel Insulin produzierst.

Nach der ersten Messung bekommen wir bereits die ersten Antworten auf:

• Wie tief ist dein Schlaf?
• Wie gut arbeitet deine Schilddrüse?
• Wie gut funktioniert dein Stoffwechsel?
• Wie hoch ist dein Testosteronlevel?
• Wie gut verstoffwechselst du Kohlenhydrate?
• Wie hoch ist dein Östrogenlevel?
• Wie gut entgiftet deine Leber?
• Und vieles mehr!

Ernährung

Die Ernährung wird individuell bestimmt. Es wird klar besprochen was darf ich, was darf ich nicht. Wichtig dabei zu wissen ist, wir machen keine klassische Diät, sondern eine langfristige Ernährungsumstellung! Bedeutet es dürfen bestimmt Lebensmittelgruppen nicht verzehrt werden, aber du kannst essen, bis du satt bist, nur halt von den richtigen Lebensmitteln. Dadurch wirst du in dem kompletten Programm nicht hungern müssen.

Supplements

Vor Ort wird besprochen welche Supplemente dein Körper in diesem Moment benötigt, um deine Hormone wieder in Balance zu bringen.

Wir arbeiten hauptsächlich mit eigens entwickelten Supplementen. Diese können direkt beim Termin mitgenommen werden. Andere Supplemente, welche sich nicht im Sortiment befinden, kann man im Internet bestellen – in diesem Fall senden wir einen Link zum Produkt zu.

Ablauf des Programms

Nach dem Eingangscheck folgen alle 4-6 Wochen weitere Termine (pro Termin 30-60 Minuten).

Diese finden bei Body Balance in Vaihingen an der Enz statt.

Im Anschluss an das erste Programm bieten wir unterschiedliche Pakete zur Verlängerung an.